Homme Chaussures Cher Nike Premium Air Noirbleu Max Pas Plus Prix wItAqvxx
Adidas 3 17 Superstar Fg 37 Performance X Schwarz rrYXq Adidas 3 17 Superstar Fg 37 Performance X Schwarz rrYXq

Adidas 3 17 Superstar Fg 37 Performance X Schwarz rrYXq

Air Venez Chaussure Réduction Vapormax Énorme Nike Découvrir Homme vvqZ1g
Superstar 17 37 Schwarz Adidas 3 X Performance Fg

Adulte

Fg 17 Superstar 3 X Performance Schwarz Adidas 37

Débutant

16 ans et plus

Description

  • L’adulte développera son aisance et son autonomie dans l'eau par des exercices d'initiation en pratiquant les techniques de flottabilité, de glissement, de battement de jambes le tout sur le ventre et sur le dos.

    Adidas Schwarz Performance X 3 37 Superstar Fg 17 Le cours se déroule en partie peu profonde.

Conditions d'admissibilité

  • Ce cours s’adresse aux adultes qui sont craintifs dans l’eau et/ou qui n’ont jamais pris de cours.

ÉquipementLine Basketball Soldier Kids' Shoes Lebron Big Finish Nike 12 Boys' wUFSgqnC

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

DescriptionPerformance Superstar Fg Adidas 37 Schwarz 3 17 X

  • L'adulte développera son autonomie et son aisance en partie profonde par des exercices d'initiation tout en développant les techniques de nage du crawl et dos crawlé. On y apprend aussi le contrôle de la respiration et le transfert de poids.

    Le cours se déroule en partie peu profonde et en partie profonde.

Conditions d'admissibilité

  • Ce cours s'adresse aux adultes ayant des habiletés de bases en natation. Le nageur doit pouvoir flotter et se redresser, se déplacer avec un battement de jambes sur le ventre et sur le dos et nager 5 mètres de façon continue.

Équipement

  • Le bonnet de bain est obligatoire pour tous.
  • L'utilisation de lunettes de natation est recommandée.
  • Apportez une serviette et deux cadenas.
  • Le port de sandales est recommandé.
Air Pas Zoom Site System Max Basket De Vii Cher Prix Nike Kobe qw66ERBWn

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

Chaussure Vert Air 2017 De Nike Ax18790 Homme Noir Max w0TTqU

En longueur

16 ans et plus

Description

  • L'adulte développera son endurance et ses techniques de nage en pratiquant le crawl et le dos crawlé. Il sera initer aux nages suivantes : le dos élémentaire, la brasse et la marinière.

    Le cours se déroule en couloir (nage en longueur).

Conditions d'admissibilité

  • Le nageur doit pouvoir nager le crawl et le dos crawlé sur une distance d’au moins 15 mètres et nager 50 mètres de façon continue.

Équipement

*Les accessoires suivants sont en vente au Complexe aquatique de Saint-Léonard : bonnet de bain, ballon dorsal, lunette de natation et cadenas.

Pas Vente Achat Foot Chaussure Adidas Cher qwY7zz